
Fantasía:
Voy trotando con gracia por la reserva ecológica.
Tengo puesto el último diseño de Stella McCartney para Nike y una gorrita cool.
Soy fibrosa y fuerte.
Realidad:
Aguanto una clase de spinning bastante bien, pero no puedo correr más de 5 minutos seguidos.
Estoy un poquín bastante pasada de peso.
Fibra? Fuerza?
Un paso en la dirección correcta:
Eric y yo nos compramos sendas zapas para correr.
Comenzamos a seguir un programa para no corredores que se llama "from couch to 5k" que te lleva de la nada a poder correr 5km.
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
Empieza muy despacito, la primera semana son 25 minutos: 5 minutos de caminata para entrar en calor, y luego 1 minuto corriendo seguido de un minuto y medio caminando sucesivamente. las siguientes semanas va cambiando el programa pero son siempre 25 minutos, avanzando de a poco hasta que llegás a correr todo el tiempo.
Pensé que iba a ser más fácil, pero no es imposible. Sobre todo con la ayuda del compilado musical que armó mi chico. Cuando tenés que caminar o correr, una bella voz en off te lo indica. (Es Eric imitando a una azafata entre colombiana y española, muy gracioso, lo tienen que escuchar!)
Estaré más cerca de mi fantasía???
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