Por ahí...

A veces uno se siente un poco perdido

2010-05-15T22:49:00.000-03:00

I don’t know what’s right and what’s real anymore

I don’t know how I’m meant to feel anymore

When do you think it will all become clear?

‘Cause I’m being taken over by the fear

Ok, Lily Allen habla de otra cosa cuando canta estas palabras. Pero me tomo el permiso de sacarlas de contexto.

Ya no sé qué es lo correcto ni qué es lo verdadero.

Ya no sé qué se supone que tengo que sentir.

¿Cuándo pensás que se aclarará todo?

Porque el miedo se está apoderando de mí.

Haciéndome preguntas sobre la responsabilidad social.

2010-05-09T22:18:00.000-03:00

Tengo

mi granito de arena

en el bolsillo

y no sé dónde ponerlo.

Rayo rosa de mi corazón al tuyo

2010-04-20T00:02:00.000-03:00

May I be happy.
May I be free from fear.
May I be free from sorrow.
May I be free from suffering.

May my family be happy.
May my family be free from fear.
May my family be free from sorrow.
May my family be free from suffering.

May my friends be happy.
May my friends be free from fear.
May my friends be free from sorrow.
May my friends be free from suffering.

May all beings
all breathing things
all creatures
all individuals
all personalities
be happy.
be free from fear.
be free from sorrow.
be free from suffering.

May you be happy.
May you be free from fear.
May you be free from sorrow.
May you be free from suffering.

Lo bueno y lo obvio

2010-02-18T07:38:00.000-03:00

Preocupada por una inminente fiesta de casamiento, ayer le consulté a una amiga profe de Yoga cómo hacer que mis brazos se vean más firmes.
Me recomendó hacer muy conscientemente el "pasaje de la cobra" del saludo al sol.
Le pregunté si haciendo varios slaudos al sol todas las mañanas vería algún resultado para la fiesta (que es en tres semanas) y muy seriamente me dijo que sí.

Entonces esta mañana me desperté un poco antes con la firme intención de hacer 10 saludos al sol, con la atención puesta en el famoso pasaje.
Busqué un lugar del living donde entrara el mat de yoga, barrí, lo abrí y empecé, mirando al este.

Mamita! Mi cuello estaba durísimo y doloroso. Bueno... como está todas las mañanas de mi vida, sólo que el intentar moverlo lo hacía más evidente. Me dije: "más vale que me tome esto con calma o me voy a romper". Fui despacito despacito, sin forzar ningún movimiento, y un, dos, tres, cuatro saludos al sol (tipo A, el básico de Ashtanga) . Ya me sentía un poco mejor. "Qué lindo que está el cielo" me dije.
Intenté después con el saludo tipo B, que empieza por "la silla" e incluye "el héroe". Uno, dos, tres... me cansé. Ya iba un total de siete saludos, estaba transpirando, sentía la panza caliente y las piernas se estaban desentumeciendo.
"Tres más y termino los 10, qué lindo que se mueve el bambú del balcón con el viento". Uno dos tres, terminé. Mi cuello estaba mucho mejor, pero todavía dolía. Así que decidí seguir con un poco de la práctica básica: un par de torsiones para mi columna endurecida, un par de estiramientos de las piernas, unos "puentes". Un mini relax. "Cómo corren las nubes! Qué blancas contra el cielo tan celeste!"

Me siento tan bien que me siento un poquito tonta, no sé si se entiende.
¿Por qué si uno sabe que hay cosas que hacen bien cuesta tanto hacerlas?
Me dan ganas de tatuarme en la frente, de derecha a izquierda, como para leer en el espejo: "Yoga te hace bien, practicá todos los días".

Mañana veremos si aprendí la lección.

Les dejo videos de los slaudos para los que no los conocen:

Saudo A

Saludo B

Julie y Julia

2010-01-08T00:53:00.001-03:00

Noche solitaria en casa, por suerte tenía pelis para ver.

Primero, la cena: Puse a hervir despacito una suprema de pollo. Agregué un sobrecito de caldo light de verduras, unos pedacitos de apio y unos porotos (de lata, escurridos y enjuagados). Salteé en oliva unos dientes de ajo, unas tajadas de hinojo y unos champignones en cuartos... todo a la ollita.

Con mi plato servido y mi vaso colmado con terma light de pomelo mezclado con seven up free (sí, ya sé, pero a mí me gusta) me dispuse a ver Julie y Julia.

En esta peli se intercalan dos historias (verdaderas).
Meryl Streep es Julia Child, una famosa maestra de cocina francesa, autora del libro Mastering the art of french cooking, (que ya va 49 ediciones, la primera de 1961). La historia de Julia es la historia de cómo aprendió a cocinar en Francia en los 50's y cómo se convirtió en la autora de ese libro.
Amy Adams es Julie Powell, una escritora que se hizo famosa por un blog del 2002 en el que se proponía hacer las 524 recetas del libro de Julia en 365 días. La historia de Julie es la historia de cómo empezó, continuó y terminó dicho blog.

La peli es muy linda, muy Nora Ephron, Meryl Streep es una genia y Amy Adams es adorable.
Pero lo que realmente me llegó son las historias de las mujeres de verdad, mujeres que decidieron hacer un proyecto y lo lograron. Ok, a Julia le tomó 8 años que le publicaran el libro y a Julie sólo un año terminar el blog y hacerse famosa... por ahí tuvo a favor la era de las telecomunicaciones. Pero lo lograron.

Me picó el bichito, mi cerebro está buscando algo para terminar... o algo para empezar... o algo para continuar. Veremos

Los coquitos de Martita

2009-12-08T12:59:00.001-03:00

Para el cierre del año con los compas de teatro, quería llevar algo dulce.
Entonces recurrí al libro que me regaló mi amigo Gregorio, un libro tooodo de recetas de galletitas que se llama "Martha Stewart's cookies". Por si no la conocen, acá les dejo el link donde Marta te enseña a envolver galletitas para navidad.

Elegí la receta de los "Chocolate chunk coconut macaroons", que vienen a ser nuestras cocadas, pero con cachitos de chocolate. El resultado es realmente delicioso, imposible parar!
Así que les comparto la traducción de la receta para que se manden unas bellas cocadas navideñas!

LOS COQITOS DE MARTHA (Chocolate chunk coconut macaroons)

Ingredientes (Para más o menos 18 coquitos.)
Para medir los ingredientes yo uso las medidas de taza y cuchara que se compran en los negocios de cocina. La medida es al ras, una taza son 250ml.

¾ tazas de azúcar
2 y ½ tazas de coco rallado (son más o menos 200g)
2 claras de huevo (huevos grandes, si son chiquitos pongan tres)
1 cucharadita de té de extracto de vainilla (si no tienen extracto y deciden usar esencia artificial, pongan menos cantidad)
½ taza de chocolate semiamargo picado chiquitito (yo uso el águila de envase negro, que es más amargo)
1 pizca de sal

Utensilios
1 placa metálica para horno
papel manteca
bowl grande
bowl chico con agua (para mojarse las manos)
cuchara sopera

Procedimiento

Precalienten el horno a 160ºC (bajo)

Corten el papel manteca para que encaje en la base de la placa para horno, coloquen el papel con el lado resbaloso hacia arriba.

En el bowl grande, pongan el azúcar, el coco rallado, el chocolate, el extracto de vainila y las claras. Mezclen con las manos. (Van a ver que al principio pareciera que falta líquido, pero después de un rato de mezclar se integran bien los ingredientes)

Con las manos humedecidas con agua, armen montañitas usando más o menos una cucharada panzona de mezcla. No es necesario apretar demasiado, es sólo para que quede con algo de forma. Mojarse un poco las manos facilita el manejo de la mezcla, que es un poco pegajosa.

Vayan poniendo los montoncitos en la placa, dejen un espacio de más o menos 2cm entre cada uno. Cuando terminen, lleven todo al horno.

Dependiendo de su horno y del tamaño de los montoncitos que hayan hecho, la cocción va a tardar entre 15 y 20 minutos. Hay que dar vuelta la placa a la mitad de la cocción, para que se hagan parejos. Yo los doy vuelta a los 8 minutos. (Pueden hacer primero una prueba con un coqito solo, para ver cuánto tarda. Yo hice eso porque me daba pena quemar una tanda entera de coquitos. Eso sí, no reutilicen el papel manteca, porque se les van a pegar los coquitos.)

Los coquitos están listos cuando se ve que la punta y la base toman un color tostadito y al tocar la punta están firmes, pero en el medio siguen blandos. (Ahí hay que sacarlos, porque si no salen muy secos y duros.

Saquen la placa y coloquen con cuidado los coquitos en una rejilla para que se enfrien. Una vez fríos se conservan bien en un tupper hasta por 3 días.

Para los que no saben separar las claras de las llemas, les dejo un videito. Está en inglés, pero con mirar la imagen alcanza.

Bueno, y les dejo éste más cortito, en español.

Cerezos en flor

2009-10-03T18:37:00.000-03:00

Hace varios días que en mesita de luz tengo un libro de Taschen lleno de obras Hiroshige, un artista japonés del 1800.

En una parte del libro Adele Schlombs cuenta como durante el gobierno de Yoshimune en el 1700 se crearon parques en la ciudad de Edo para el descanso de pueblo, y en muchos lugares se plantaron cerezos. Parece que una actividad común era admirar los cerezos en flor en Marzo.

En Buenos Aires yo no he visto muchos cerezos, pero hay. Florecen en septiebre, ahí es cuando son fáciles de encontrar. En el boulevard de charcas hay dos, casi llegando a la plaza Guadalupe. Y hay uno en Ayacucho casi MT de Alvear, tan chiquito que me da miedo que se ahogue con el humo de los bondis. Cada vez que paso por al lado de un cerezo tengo que parar y mirar. Me gusta esta foto porque muestra lo que suelo ver, una especie de cielo de flores.

En Washington DC hay un festival nacional de los cerezos en flor. Parece que desde 1912 hay una tradición de regalarse árboles entre Japón y la ciudad de Washington. Qué grosos... cada vez estoy más convencida de la importancia de que haya árboles en las ciudades.

Castañuelas

2009-09-26T18:08:00.001-03:00

Para la obra de teatro que estoy ensayando, es posible que tenga que aprender a tocar las castañuelas, aunque sea un poco.
Así que hoy me puse a buscar en internet, para empezar a aprender algo del asunto.

Primero que nada, wikipedia.

Las castañuelas son un instrumento de percusión creado por los fenicios hace tres mil años. Gracias al comercio y el intercambio sociocultural generado por el mismo se expandió rápidamente por los países del Mediterráneo, aunque España es el país que ha conservado y ha desarrollado su uso, y las ha convertido en un instrumento nacional.

Son necesarios al menos diez años para conseguir un dominio aceptable de este instrumento y practicar diariamente un promedio de 7,8 horas arduamente la rítmica y el tacto sensible. La pucha... lograré sacarle algún sonido?

Lo primero que hay que comprobar es que, de las dos castañuelas, cada una tiene un sonido diferente (una más agudo y la otra más grave). Los tonos de los pares son distintos: el más bajo se llama macho y el más alto hembra.

La castañuela aguda se coloca en la mano derecha y la grave en la mano izquierda (si no sabe diferenciar el sonido, se puede distinguir porque la castañuela derecha tiene una linea incorporada en la parte superior, donde se separan las castañuelas). Deben colocarse en los dedos pulgares de cada mano, primero el extremo que tiene el nudo y luego el otro. Es imprescindible que las castañuelas queden bien ajustadas a los dedos pulgares, pero sin apretar excesivamente ya que sino las resonancias no se producirían.

Para poder manejar correctamente las castañuelas es muy importante colocar los dedos correctamente. La posición correcta es con las puntas de los dedos enfrentados y las palmas vueltas hacia el cuerpo.

La castañuela de la mano derecha se toca con los dedos: meñique y anular, corazón e índice. La castañuela de la mano izquierda hay que presionarla con los dedos corazón, anular y meñique al mismo tiempo.

Y después, youtube.

En este video te explican la diferencia entre la castañuela que va en la izquierda y la que va en la derecha y te dan los ejercicios básicos.

Cómo tocar unas castañuelas en Practicopedia

En la mitad de este video te hablan de los tamaños correctos de castañuela. (Está en inglés)

En este video una profe enseña cómo ponerse las castañuelas. (Está en inglés, pero se puede entender con lo que hace sin necesidad de escuchar lo que dice)

Este video muestra cómo ponértelas y cómo hacerlas sonar. (Está en inglés.) La chica que explica no es ninguna experta, pero me gusta que parte desde lo básico y como es medio lenteja para tocar se pueden ver bien sus dedos. En cambio con los bailarines y tipos que saben, casi no se ve el movimiento de los dedos, es rapidísimo.

En este video en español (medio baja la resolución, pero bueh) te dan al principio los dos ejercicios básicos.

Este es el video de un ejercicio que está muy bueno para ganar agilidad en los dedos. Me gusta que la profe es muy didáctica. (Está en inglés, pero se puede entender con lo que hace sin necesidad de escuchar lo que dice)

Bueno, esto es lo que encontré en un primera búsqueda. En cuanto a los videos empecé buscando "castañuelas" pero no encontré mucho así que terminé buscando en inglés, que se dice "castanets" y también se pueden encontrar como "castanholas".
Lo que no entiendo es por qué hay más videos tutoriales en inglés que en español.

Estado actual de los palos borrachos

2009-09-22T01:27:00.000-03:00

Nos mantenemos alertas a la llegada de las flores fantásticas.

La servilleta deseada y la cobarde.

2009-07-21T01:51:00.002-03:00

Día del amigo.
The Oldest.
Muuuucha gente.
Mozas corriendo de aquí para allá, bandejas deslizándose llenas de comida y tragos.

Mi servilleta.
Blanca de algodón, suave y firme a la vez, con su bordado en azul.
Apretada en mi mano.

Yo quería llevármela.
De verdad.

Pensé en doblarla y meterla en la manga de mi pullover.
Pensé en deslizarla hacia abajo de la mesa y guardarla en la cartera.
Pensé en ocultarla discretamente bajo el tapado.

Pero no...
No me animé a robarla.

Pero no porque soy buena, no.
Por miedo a que me descubran nomás.

Quién se va a dar cuenta?
Dale!

Pero no...

Have Yourself A Merry Little Christmas

2009-07-10T22:29:00.002-03:00

Ni cerca de navidad pero mirando el especial de Gavin and Stacey volví a escuchar esta canción, que siempre siempre siempre me emociona, y me puse a cantar solita en casa.

Have yourself a merry little Christmas,
Let your heart be light
From now on,
our troubles will be out of sight

Have yourself a merry little Christmas,
Make the Yule-tide gay,
From now on,
our troubles will be miles away.

Here we are as in olden days,
Happy golden days of yore.
Faithful friends who are dear to us
Gather near to us once more.

Through the years
We all will be together,
If the Fates allow
Hang a shining star upon the highest bough.
And have yourself A merry little Christmas now.

Qué será, lo que hace que uno se emocione? La melodía? La letra? Quiero una navidad como las que me vendió la tele, con frío, con nieve, con Pavo.

El desmuelamiento, parte II

2009-06-12T09:17:00.003-03:00

OJELI:
El texto que van a leer tiene escenas de cirujía, así que por ahí prefieran n0 meterse.

Listo, gente, me quedé sin juicio. Luego de alguna que otra autosaboteada y problemas de horarios, ayer a las 6 salió de mi boca la última de mis hijas dentales.

No les voy a mentir, fue feo. La operación duró el doble que la vez anterior. Aparentemente las muelitas estaban totalmente aprisionadas entre el hueso de la mandíbula y su compañera de adelante. Eso hacía que no entrara ninguna pinza sin antes hacer lugar. Conclusión, me sacaron un cachito de mandíbula en la muela de abajo, y me martillaron con un cincel en la de arriba.

The horror, the horror.

Me anestesieron todo muy bonito, así que sólo sentí presión, movidas y herramientas raras, pero no dolor. Salvo del maldito gancho que usa la asistente para separar mi cachete de los dientes. Yo le decía que me dolía y la señora se atrevió a preguntarme ¿pero dónde te duele?
¿Y cómo quería que le respondiera?, ¿¿¿¿¿telepáticamente?????? Al final hice unas señas y expliqué, pero parece que en esa parte no podían ponerme más anestesia, no etendí bien por qué, así que me la tuve que bancar. No lloré, pero hice algunos ruidos... poco dignos.
Mientras les escribo tengo que parar a untarme la comisura de la boca con vaselina para que no se me abra toda. Un divinor!

El doctor me pedía que abriera más la boca y que girara mi cabeza hacia él y hacia abajo. Para meterse hasta atrás, tenía que meter un dedo (creo que era el dedo gordo, pero como tenía los ojos cerrados, no sé) justo detrás de mis incisivos de abajo y hacer fuerza. Él y la asistente se quejaban de que era muy difícil llegar para atrás y me pedían que me esforzara más en abrir la boca y tirar para el lado contrario del gancho mortal.
"Dina, te tenés que relajar. Estás MUY tensa." Me decía, mientras me hacía bajar los hombros y las piernas. El doctor está trabajando en braile acá, no ve nada!"
Yo, entre tanto, reforcé dos ideas previas:
1) bajo tortura no funcionaría, así que nadie me cuente ningún secreto muy importante
2) mis hijos van a ser todos adoptados

Quiero agredecer a todos mis profesores de yoga, si no hubiera practicado tantas veces la relajación y la respiración completa, a todos mis ruidos y caras hubiera agregado arcadas y ahogamiento. Me porté bien lo mejor que pude, respiré por la nariz, intenté relajar: entrecejo, mandíbula, hombros, panza, caderas, rodillas, pies. Pero cada tanto todo volvía a hacerse un nudo de nuevo.

Los momentos más raros vinierons al final en cada muela.:
En la de arriba, con el cincel, el doctor me dijo "vas a sentir un golpecito". No fue uno, je je, fueron 8. Y me acuerdo porque no podía creer la forma en que cada golpe reverberaba en todo mi cráneo. Antes de salir el doctor me mostró el cincel y era chiquito, delicado, yo me había imaginado un martillo y un cincel de escultor, enorme como el que habrán usado para las manos de El David.
En la de abajo, luego de escuchar la sierra elécrica, pensé que me habían partido la muela en dos, después me enteraría que era la retiración de un cachito de mandíbula. Cuando el doctor tomó mi muela con la pinza y empezó a tirar y a retorcer, les juro que pensé que se iban a salir varias. Las pobrecitas estaban agarradas de mí con toda su fuerza, estaban más que vivas, estaban muy sanas. Y nosotros las estábamos arrancando!!!
En cada caso fue esperanzador y triste a la vez cuando empecé a sentir que se aflojaban.

Como en la vez anterior, de tanta tensión, cuando llegaron los momentos de coser cada encía, en ambos casos me dormí un poco. Era tal el contraste.

Finalmente todo terminó. Miramos las radiografías, me explicaron por qué había sido tan difícil. Y hasta hubo un momento de redención: la asistente me miró luego de sacarme todas las porquerías de la boca y la escafandra de papel que me había puesto arriba del babero y dijo "me parece que al final sí estabas abriendo la boca lo más posible... lo que pasa es que tenés la boca tan chiquitita!!" "Sí" dijo el doctor "Y tiene los cachetes tan grandes que cuando trata de abrir más la boca los absorbe y no se ve nada"
Quise putear, pero lo tuve que tomar como un cumplido.

Eric estaba esperándome en la puerta y me compañó a la farmacia a darme la inyección del antiinflamatorio. Yo entré re tranquila, porque la vez anterior me la banqué re bien.
Pero no, me desmayé como una bolsa de papas y tuvieron que agarrarme a mitad de camino y acostarme en el piso con las piernas en una silla. Menos mal que estábamos en el cuartito de aplicaciones, porque caí con los lompas desabrochados y medio culo afuera.
Qué papelón!!!!

Yo les juro que quiero ser buena paciente, no quejarme, portarme bien, colaborar... pero mi cuerpo tiene mente propia.

Por un lado estoy contenta que ya terminó todo, y sé que va a haber beneficios de esto. pero quedo un poco preocupada para futuros momentos de inevitable dolor en la vida de una mujer. Partos, mamografías, ver cuando a los hijos los vacunan, les sacan sangre, los cosen.
Tengo que prepararme, no puedo segur siendo tan blandengue.

Cómo voy a hacer?
Meditación?
Acupuntura?
Programación neurolinguística?
Drogas?
Espero que un poco venga con la maduración natural. Ojalá.

Torta según el Ratio

2009-06-07T19:29:00.004-03:00

A Eric le regalaron un libro de cocina que se llama "Ratio" de Michael Ruhlman.
El libro presenta las bases de la cocina, a partir de las relaciones entre las cantidades de ingredientes. Con estos conocimientos, uno puede entender de dónde parte una receta, por qué funciona o no, y también modificarla.

Hoy lo usé porque ayer hice una torta a partir de una receta de Blanca Cotta y no me gustó mucho el resultado (la receta está en este blog), me pareció un poco pesada, como que le faltaba "esponjosidad".

Así que agarré el Ratio y miré en el capítulo de las tortas. Ahí descubrí que la receta que yo tenía era una versión de una receta muy antigua de torta conocida como "pound cake". La pound cake tradicional lleva una pound (o sea, una libra, más o menos 454 gramos) de manteca, una pound de azúcar, una pound de huevo y una pound de harina, en ese orden. Y pueden hacerse con cualquier cantidad de los ingredientes, siempre y cuando se siga la relación, 1 parte de manteca, 1 de azúcar, 1 de huevo, 1 de harina. Lo loco es que no necesita polvo de hornear, ya que la esponjosidad se logra a partir de la técnica en que se mezclan los ingredientes:

1) La manteca se coloca en un bowl a temperatura ambiente y se bate un poco para meterle aire.
2) Se agrega el azúcar y una pizca de sal y se bate entre 2 y 3 minutos hasta que queda bien pálida y esponjosa, o sea, llenísima de burbujitas de aire. Esto se llama "creaming" y es el secreto para que salga bien esponjosa la torta.
3) Se agregan los huevos de a uno y se baten hasta incorporar.
4) Se agregan las especias que uno quiera, ralladura o jugo de frutas, esencia de vainilla, etc.
5) Se incorpora la harina con espátula sin mezclar, con cuidado de que no se pierdan las burbujas de aire.
6) Se mete en un molde enmantecado y se cocina a 180ºC (fuego moderado).

La receta de Blanca Cotta llevaba harina leudante para levantar la torta, pero no pedía creaming, simplemente pedía que uno batiera 3 minutos luego de mezclar todos los ingredientes. Pero hacer ese batido era muy difícil ya que la mezcla quedaba muy espesa. Leyendo el ratio me dí cuenta que para las cantidades de harina y azúcar, la cantidad de huevo que tenía esa receta no era suficiente. Y sin el creaming, la generación de burbujitas de aire quedaba toda sobre los hombros del polvo de hornear, era obvio que iba a quedar medio pesadota.

Así que hoy hice la torta de nuevo, siguiendo las medidas y las técnicas del Ratio. Sólo tenía 100 gramos de manteca en la heladera, aunque la receta para una torta llevaba 250, pero como estaban explicadas las proporciones achiqué el resto de los ingredientes: 100g de azúcar, 100g de huevo (2 huevos grandes) y 100g de harina (usé leudante, por las dudas, para asegurarme que fuera super esponjosa), le puse ralladura y jugo de limón y extracto de vainilla. Y como era poca mezcla y no tengo un molde chiquito de torta, usé moldecitos para muffins.

Quedó esponjosísima y el sabor está muy bueno!! Por ahí está demasiado esponjosa para una pound cake, habría que probar con harina común, no leudante. Pero estoy muy satisfecha.

Ahora quiero probar el Ratio para hacer otras cosas.

Nuevo blog de dibujos

2009-06-07T00:05:00.002-03:00

Hace exactamente ocho días inauguré un nuevo blog que va a ir paralelo a éste. Se llama "dibujinis" y la dirección es http://dibujinis.blogspot.com/ Eric también hizo uno que se llama "dibujados".

Nos basamos en los blogs de fotos 365, atraídos por la idea de empujar a la creatividad a partir del trabajo diario a lo largo de un año. Se nos ocurrió hacer lo mismo, pero en vez de fotos elegimos dibujos. Todos los días hay que subir algo, no improrta si es grande, chico, con mucho detalle o sólo un par de líneas, o si está hecho en un boleto o una servilleta. La idea es dibujar, pintar, componer imágenes. Y en mi caso, también desafiarme un poco a ir por terrenos inexplorados, tratar de hacer cosas que antes no me salían.

Estoy muy contenta ya con mi pequeña colección de 8 dibujos, acá les muestro uno de ellos y los invito a compartir esta aventura creativa conmigo.

El de arriba

2009-05-24T10:32:00.003-03:00

No conozco personalmente a mi vecino de arriba. Sin embargo, sé muchas cosas sobre él.

Mi vecino usa botas de cowboy.

Le gusta jugar con canicas. Suele llevarlas en los bolsillos y a veces se le caen al suelo de madera.

Disfruta moviendo muebles, redecora dos o tres veces al mes.

Es un buen anfitrión, siempre recibe amigos.
Juntos juegan al fútbol en el living y bailan flamenco.
A veces se pelean, pero se amigan enseguida.

Mi vecino tiene novia. Y su novia lo quiere mucho, mucho.
La hace realmente muy, muy feliz.

Es que mi vecino es un gran amante.

Está siempre listo, no importa la hora.
Alcanza ritmos sorprendentes.
Tiene la fuerza de una locomotora.
Y la resistencia de un maratonista olímpico.

A veces me enojo un poco con mi vecino. Me gustaría saber un poco menos de su vida.
Después de todo, vivimos en un edificio de los 60's, con paredes gruesas, no es que todos escuchamos todo de todos, como en esos edificios nuevos. He estado a punto de subir a tocarle el timbre un par de ruidosas madrugadas, pero al final no me animé.

Debo confesar que también tengo un poco de curiosidad de verle la cara. Cuando voy en el ascensor con un hombre que baja en el piso que sigue, me quedo esperando en la puerta de mi casa a ver si escucho las llaves de la puerta de arriba ¿habré viajado con mi vecino? ¿era ése?

Me pregunto qué le diría si me animara a hablarle.

Posibles comentarios:

"Hola, soy tu vecina de abajo. Decime, ¿nunca se te ocurrió alfombrar?"
"Hola, soy tu vecina de abajo, como regalo de buena vecindad acá te dejo este WD-40 para las patas de tu cama."
"Hola, soy tu vecina de abajo, ¡te felicito!"

La droga de la nostalgia.

2009-05-14T23:25:00.002-03:00

El historiador chileno Pablo Aravena Nuñez (2003) nos advierte en cuanto a los efectos paralizantes de la relación con el pasado en clave nostálgica:

"La nostalgia, en tanto glorificación del pasado, equivale a aceptar que lo más importante, lo más significativo de la propia existencia, ya ha sucedido. Si ya dimos lo mejor de nosotros, si todo el valor que habitaba en nosotros (as) se agotó, no tenemos ya material disponible para construir nada. En este sentido, la nostalgia tendría en nosotros el mismo efecto que un narcótico; nos proporcionaría placer en la misma medida que nos restaría vida"

Esto es parte de nuestra formación en el Museo de las Escuelas. Buscamos que la gente se relacione con el pasado de una forma crítica, sin caer en la nostalgia "Ah, la escuela ya no es lo que fue cuando yo era chico... qué recuerdos maravillosos" "Ahí sí que aprendíamos", "Esas maestras eran un ejemplo, no como ahora" "Éramos educados y limpios" "Antes todo era mejor", etc ,etc.

Quiero compartirlo con ustedes porque me parece que no sólo sirve para el estudio de la Historia de un país, también se puede aplicar a la historia de cada uno. La nostalgia como narcótico... cuántas veces nos hemos drogado con recuerdos, no?

Y si a eso le sumamos el soñar despiertos con fantasías o proyecciones a futuro, puede ocurrir que pasemos todo un día sin entrar del todo en contacto con el presente.

Yo fantaseo MUCHO, drogona mal del daydreaming. Junto a la fantasía de lo imposible, está el pasado, que releo, reviso, evalúo y cuestiono constantemente. El futuro se mete también, cuando me preocupo por lo que vendrá... dentro de cinco minutos, a la noche, mañana, en un año, en diez años, en cincuenta, cuando me muera. Así que el presente pobre no tiene mucho espacio.

Se busca:
Tips para vivir el presente.

The women

2009-04-18T23:56:00.002-03:00

Por finnnnnnnnnn!!!!!!
Una peli como la gente!!!!!!

Sobre mujeres, para mujeres, para ver y llorar con las amigas.

Super cardio workout!

2009-04-01T15:53:00.002-03:00

Nuevo video de Tracy Anderson para bailar, divertirse y quemar calorías.

Lo pueden encontrar en:
http://goop.com/newsletter/27

Todavía no probé hacerlo pero me parece un poco difícil... dos pies izquierdos abstenerse.

Bigotes de melasma... o mis cantinflas.

2009-03-20T14:23:00.003-03:00

Ante la pregunta de varias lectoras en relación al post anterior, aclaro a qué me refiero cuando digo "bigotes de melasma".

Este programa está auspiciado por Wikipedia:

El melasma (también conocido como cloasma) es una hipermelanosis adquirida que se manifiesta en las zonas expuestas al sol, sobre todo en el rostro. Aunque puede afectar a cualquier persona, el melasma afecta más a las mujeres, en especial las embarazadas, las que consumen anticonceptivos orales (acá entro yo) y las que consumen hormonas durante la terapia de reemplazo hormonal.

El melasma también está muy presente entre los hombres y mujeres descendientes de los nativos americanos y en los hombres o mujeres descendientes de judíos alemanes y rusos (acá entro yo también). La aparición del melasma es también más probable en pacientes con trastornos en las tiroides (yo, otra vez!!).

El principal síntoma del melasma es la hiperpigmentación de la piel, en parches, generalmente simétricos a ambos lados del rostro, especialmente en los pómulos, nariz, labios y en la frente. (En mi caso son dos simpáticos bigotitos.) Estos parches se suelen ir desarrollando gradualmente. No existen otros síntomas más que los estéticos.

Las cremas que contienen una combinación de tretinoína, ácido kójico y ácido azelaico han mostrado que mejoran la apariencia del melasma. (En eso estoy, por ahora no está funcionando demasiado.) Ocasionalmente, el médico puede recomendar exfoliación química o cremas esteroides tópicas. En casos severos, se pueden utilizar tratamientos con láser para eliminar la pigmentación oscura.

El hecho de evitar la exposición al sol y el uso de protectores solares son claves para prevenir el melasma. (Estoy usando todos los días factor 50, espero que sirva para algo.. al menos me voy a arrugar menos.)

Bueno, amigas. Nos hemos desaznado acerca de la melasma. Ahora podemos seguir con el resto de nuestras vidas, siempre y cuando nos aseguremos de salir de casa con protector solar en la cara las 24hs.

instantánea espontánea

2009-03-19T11:54:00.006-03:00

Marzo 2009
Santa Teresita, interior de departamento alquilado.

Paveando con mi hermana en nuestras vacaciones familiares, decidimos una vez más sacar fotos de comida. Ésta vez, de golosinas. Habíamos pasado por un negocio de venta de artículos importados (té, caramelos, chocolates, licores) cuyo surtido era sorprendente para encontrarse en un pueblo tan chiquito. (O por ahí el pueblo no era tan chiquito como nosotras pensábamos.)

Dispusimos las golosinas ordenadas en la mesa, y hasta arreglamos los confites de un paquete abierto de "Kissables" (Hershey's) por colores, en un detalle nostálgico, recordando una costumbre de Nori cuando era pequeña. (La muy obse no comía confites sin antes ordenarlos en filas por colores y tamaños, y sin seguir un orden que nunca desequilibrara la cantidad de confites de cada color.)

La idea era sacar la foto con el disparador automático así salíamos las dos en el cuadro. Nori era la encargada de disponer la cámara, yo la esperaba en posición. Queríamos que se vieran nuestras cabezas muy cerca de las golosinas y con una expresión de feliz cumpleaños. Sin embargo, tuvimos problemas con el encuadre y hubo un par de intentos que quedaron con la cabeza de Nori incompleta. Entre intento e intento había que esperar, porque Nori no estaba muy familiarizada con la cámara.

Ésta foto que ven acá se dio cuando Nori se confundió y en vez de poner el automático a 10 segundos, sacó una foto directamente.

Yo estaba en otra, con la mente en blanco, simplemente esperando que mi hermana seteara la cámara y viniera a posar conmigo. Y así quedé registrada para la posteridad.

Mi primera reacción cuando ví la foto fue un ataque de risa, con Nori nos reímos mucho de estas confusiones pavas. Riéndome la reté a mi hermana por haberme sacado una foto tan poco sentadora... con el pelo todo despeinado de mar y arena, la mirada en la nada, los bigotes de melasma y la boca fruncida.

Y ahora que la miro de nuevo, me gusta porque tiene algo... aunque me cuesta definirlo. me da la sensación de que la foto capturó algo más que mi cara. De pronto recuerdo la resistencia de los indios a que les saquen fotos por miedo a que les roben el alma.

¿Esta foto seré yo por dentro?
¿Así es mi alma?

El desmuelamiento - Parte 1

2009-03-10T20:16:00.005-02:00

Hoy tuve el placer de que me sacaran dos de mis muelas de juicio. La de arriba y la de abajo del lado derecho. Hace rato que el resto de mis dientes se estaban torciendo por culpa de estas pillas (en realidad hace un año que me dijeron que había que extraerlas, pero se me fue pasando el tiempo, probablemente por las cero ganas de hacerlo que tenía). Últimamente la cosa se puso peor, con dolor de cabeza y todo así que me decidí, me hice las radiografías y saqué el turno.

El momento de las radiografías no fue nada bello. Te hacen sostener con el dedo gordo un recuadrito de plástico y metal del lado de adentro de la muela, sin respirar, durante unos segundos. Nada terrible salvo que, como el recuadrito tenía que ir bien atrás en la boca, me dio bastantes arcadas; por lo que me moví y hubo que rehacer un par de tomas. Me sentí bastante bolastraca, les voy a confesar. No me gusta ser de la gente que causa problemas. Yo trato de ser "bien macho", pero tengo muy poca tolerancia. Por suerte al rehacer las tomas la técnica que me estaba atendiendo llamó a su jefa "la capa de las radiografías", quien me explicó unos trucos y sacó un par de herramientas útiles, y todo siguió sin problemas.

Cuando llegué al consultorio del dentista, tenía un poco de miedo, pero bueno, como soy "bien macho" entré con una sonrisa y abrí la boca. Siguiendo instrucciones estrictas de Eric (a quien ya le sacaron tres muelas) cerré los ojos inmediatamente y no los abrí hasta que todo terminó. Yo quería mirar, porque es interesante ver cómo hacen las cosas, pero temía que alguna herramienta me impresionara demasiado. Así que todo fueron sonidos y sensaciones.

Primero vinieron las inyecciones de anestesia, todo ok, ya lo había sentido antes. Luego sentí que algo se apoyaba en mi encía haciendo un movimiento en "u". Pensé "es el bisturí, me están cortando"... no problem, todo está bien. Después sentí ruido a herramienta, como si fuera una sierra eléctrica, dejé de respirar por un momento, pero no hubo sensación. Después escuché algo que me succionaba y sentí algo que me tiraba agua o aire con un ruido como de silbato. Y ahí empezaron a tratar de sacarla. Mamita!!!!

No me esperaba que tuvieran que hacer tanta fuerza. Mi boca estaba abierta al máximo, mi mejilla derecha estaba sostenida por algo que se sentía como un gancho y estaba muy tirante. Me daban instrucciones sobre cómo colcar la cabeza, el ángulo estaba complicado. Me pidieron que tire con la cara para un lado mientras la asistente tiraba de mi mejilla para el lado opuesto. (Debo reconocer que fueron muy amables, todo el tiempo chequeaban que estuviera bien, incluso hicieron algunos chistes.) Hubo una seguidilla de golpeteos, empujones, pinzasos y tirones muy muy fuertes.

Ahí me asusté. No podía dejar de pensar. "Mirá si justo se acaba la anestesia ahora?! Mirá si al hacer tanta fuerza se le escapa la herramienta y me pega del otro lado de la boca?!" Estaba temblando, literalmente. Por las dudas levanté la mano izquierda, indicando que necesitaba más anestesia, sintiéndome realmente boba. "¡Pero qué pedazo de debilucha! ¿Cómo puede ser que me dé tanto miedo esta pavada? ¿Cómo voy a hacer cuando tenga que parir mis hijos?"

Y ahí salió. Mi primera muela. "Pariste la primera" dijo el doctor, y casi espero que me la den envuelta en una mantita rosa.

Me cosieron y todo el proceso comenzó otra vez con la muela de arriba. Fue un poco más complicado porque la maldita no se dejaba agarrar, estaba muy muy arriba. Después de que la sacaron me relajé tanto que casi me duermo mientras me cosían. Yupi, terminamos!!!

Eric vino a buscarme (mi príncipe valiente al rescate!) y me compañó a la farmacia donde tuve que pelar la nalga para una inyección de cortisona. El doctor temía que me hinchara demasiado por todo lo que tuvieron que hacer. Como se imaginarán, no me gustan las inyecciones pero fui toda una trooper y me la banqué, ni siquiera me bajó la presión, vamos todavía! Compramos los antibióticos matacaballos (como dice mi mamá) y una hermosa caja de ibuprofeno 600mg, que vino muy bien cuando la anestesia se empezó a ir. (Duele bastante así que pienso mantenerme drogada por lo menos por 24hs)

Por un tiempo no puedo comer cosas calientes ni masticar nada duro, así que estamos pensando qué papillas me alimentarán hoy y mañana. De merienda, comí un cuarto kilo de helado. Lástima que me equivoqué y pedí sambayón con almendras y luego tuve que sacarle las almendras porque no las podía masticar. A la noche se viene puré de papas con hamburguesas de pescado cortadas chiquito, todo tibio. Soy un bebé.

Les cuento todo esto porque para mí fue un día emocionante.
Y en el fondo soy medio drama queen.

Bueno, de yapa les dejo fotos de mis mellizas.

Sosteniendo los 5k

2009-02-24T10:16:00.002-02:00

Muy bien Dina!!
Nuevamente has logrado llegar a los 5k en un ritmo decente!
Te felicito! Sigue así!

5k otra vez!!!

2009-02-21T10:57:00.003-02:00

Siiiiiiiiiiiiii!!!!!
Cinnnnnncooooo kaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!

Hoy pude hacer 5k seguidos, caminando los primeros 5 minutos y luego corriendo a un promedio de 7min/k. Muy bien!!!!

Y todo esto se los tengo que agradecer a mis amigos los Ting Tings y los Foo Fighters.
Chas gracias!

Ahora sólo tengo que hacer lo mismo sin caminar.
Allá voy!

Graciaaaaaaaaas

2009-02-17T01:02:00.002-02:00

Vino Papá Noel, de nuevo!!!
Violeta, mi Violeta, la única, la original e irrepetible, me mandó regalitos por correo "Gregorio Express".
No uno sino dos obsequios fantásticos
1) Un moleskine de periodista. (Para sentirse creativo/a.)
2) Una crema para el cuerpo de Pera Glacé de Victoria's Secret (aroma que me acompaña desde mi primer y único viaje a la tierra del consumo allá por 1999).
Y como si esto fuera poco, el mismo correo me trajo regalines por su cuenta. Un suuuuuper libro de galletitas de la Martha Stewart (acompañado de dos libritos de teatro para Eric).
No puedo esperar a empezar a cocinar cookies. Lástima que no se pueden mandar por Fedex.
GRACIAS AMIGOS!!!!!!!

Salida con Ine

2009-02-15T11:15:00.000-02:00

Con la sportband de nike decidí que desde ahora no voy a medir las caminatas y sólo voy a registrar cuando realmente corra, al menos hasta que logre mi objetivo de los 5k.

Así que en esta salida dominguera con Ine, sólo quedó registrada ésta, nuestra última de 5 vueltas al laguito del rosedal de Palermo, en la que corrimos como si no hubiera mañana.

La vuelta al lago son exactamente 1600mts (están marcados en el piso) y yo la hice en 10 min 23" a un paso de 6 minutos 06". Bastante bien!!! Quemé 100 calorías. Llegué hecha puré.

Ine salió mucho más rápido, y por eso yo corrí así, tratando de no perderla de vista. La alcancé a la mitad de la vuelta, fuimos juntas hasta que faltaba un tercio, y ahí empecé a ir un poquito más rápido porque sentía que si no, no llegaba. Los últimos 200 metros los corrí lo más rápido que pude en ese momento.

Qué dolor!!! Las piernas estaban bien pero el costado derecho del torso... quedó doblado y no me animaba a enderezarme. Pero qué lindo a la vez, sentir ese acelere del corazón, ese calor que sale de la cara, mi cara de tomate contento.

Cara de tomate contento.

2009-02-13T11:34:00.002-02:00

Corriendo más rápido.

2009-02-13T11:18:00.006-02:00

Ante de ayer intenté correr la media hora aun paso de 8min/k, o al menos menos de 10. Me fue bien los primeros 10 minutos, aunque fue difícil no ir demasiado rápido, cada tanto tenía que bajar la velocidad. El dolor empezó a los 22 minutos de actividad (o sea, a los 17 de estar corriendo), primero bajé más la velocidad todavía, y al final terminé caminando.

Hoy volví a intentarlo y yey!!!

Ok, tuve que bajar a 10min/k en un momento, pero eso me permitió correr bien bonito los últimos 5 minutos, compañada de "Go speed racer, go". Es muy loco como uno en un momento puede estar pensando: "ok, no doy más, me duele el costado derecho y se me está acalambrando la pierna... basta!!!" y después puede llegar a tomar el control y recuperarse totalmente. Qué satisfacción!!!

CARA DE TOMATE CONTENTO = BUEN ENTRENAMIENTO

Yupiiiiiiiiiii

Cuando sea famosa.

2009-02-06T17:37:00.000-02:00

Chau chau palermo

2009-02-04T11:14:00.004-02:00

Hoy hicimos con Anabelle nuestra última caminata por el lago del rosedal. Yo pienso volver, pero mi amiga necesita empezar a ir por la zona de su casa, o sea, Puerto Madero y la reserva ecológica.
Le dijimos chau a nuestros encuentros de verano, gracias a los cuales he aprendido a amar los árboles (que tenemos gracias a sarmiento), los pajaritos y algún que otro perro.

Hoy medí la caminata desde Scalabrini y Sta Fé y no paré hasta que di dos vueltas al lago, caminando.

De la zona del rosedal, les dejo estos detalles que siempre me hacen bien:

El perro feliz:
Todas las mañanas, el señor X, cincuentón, panzón, bronceado, se pasea en short, junto a su fiel labrador café con leche y remera en mano. El perrito trae siempre en la boca una rama, y mueve la cola de acá para allá. El señor X arroja la rama al lago, y el perro feliz, corre a toda velocidad, se arroja a las aguas, nada hasta encontrar la rama, la rescata y se la devuelve al dueño. Al salir del lago, se sacude cual kohi-noor y luego se revuelca de espaldas en el pasto. Todos los días es lo mismo. Y cada vez que veo a ese perro, pienso "cómo querría ser así de feliz".

Los árboles:
La curva llena de eucaliptos, que cuando se prenden los rociadores dan mucho perfume.
Idem los pinos, con sus pequeñas piñas.
Los ceibos que riegan de flores rojísimas el agua del lago.
Los palos borrachos, que en esta época son como las reinas del carnaval, con esas flores tropicales.
Las araucarias, que uno diría que en Buenos Aires están como desubicadas, pero crecen bien.
Y muchos otros, que no me sé el nombre.

La fauna:
Los patos y los gansos y esos que parecen cisnes, con cuello negro, pero que andá a saber qué son en realidad.
Los pajaritos con pecho blanco, cuerpo marrón y casco negro.
Las torcasitas.
Las cotorras, que son bien quilomberas, pero qué hermosas que se ven cuando vuelan juntas, con ese verde fosforescente de las alas contra el cielo azul.

El viento:
Que me trae todos los aromas, desde la caca de perro, y el agua estancada, hasta el perfime de las rosas de premio, pasando por mi propio olor a hawaiian tropic factor 30.

Cómo serña en invierno?

Vamos tortuga!!!!

2009-02-03T10:53:00.004-02:00

Hoy salí con la firme intención de lograr correr 30 minutos seguidos (sin parar, sin caminar). Hace mucho tiempo que no llegaba a los 30 y últimamente vengo combinando marcha con carrera.

Mi motivación son los 5k de Nike en celebración por el Día Internacional de la Mujer: http://www.nikecorre.com/posts/nosotras-corremos/
Quisiera llegar a hacer los 5 sin caminar en el medio.

Mi estrategia de hoy para llegar a los 30 sin parar fue correr despacio. MUY despacio. MÁS DESPACIO QUE CUANDO CAMINO RAPIDO. Al principio me dio un poco de verguenza, no lo voy a negar, me pasaban los viejitos caminando. Pero luego de los primeros 10 minutos empecé a transpirar y se aceleró mi respiraciòn, y a los 20 ya estaba medio cansada, así que la idea de ir tan lento ya no era tan ridícula. Y así llegué a terminar los 30 minutos corriendo, bastante cansada. Creo que podría haber seguido unos minutos más. Pero seguro que si iba más rápido, a los 30 no llegaba.

En este momento, yo puedo correr 10 minutos a un paso de 5 minutos el kilómetro. Ahí me quemo. Puedo correr 15 minutos a 7/8 minutos el kilómetro. Ahí me quemo. Y para correr 30 tuve que ir a...9,5 minutos el kilómetro. ¡Un papelonazooooo!

(En el gráfico el entrenamiento es de 35 min, pero los primeros 5 son de caminata de precalentamiento.)

Próximo objetivo: llegar a hacer 40 minutos a un paso de 8 minutos el km, lo cual representaría un recorrido de 5k.

Fitness frenesí

2009-02-02T11:20:00.003-02:00

Luego de una semana de Ashtanga, no quería que el dolor haya sido en vano. Por eso me propuse seguir haciendo entrenamiento localizado, para no perder la pequeña fortaleza ganada con tanto esfuerzo.

Esta mañana me levanté a las 7am (me desperté a las 6, pero no logré la azaña de salir de la cama), me puse la ropa de gimnasia, llevé la laptop a la habitación (Eric ya estaba trabajando) y preparé el espacio entre la cama y el placard para hacer mi sesión de ejercicios.

Primero intenté hacer algunos básicos de Ashtanga, como para ir despertando el cuerpo, pero no podía ni agacharme. Mi cuerpo estaba duro y dolorido, me di cuenta que tendría que empezar con algo mucho más suave.

Puse entonces el DVD de "pilates mat workout" de Denise Austin. Eric lo había bajado hace bastante, pero nunca lo había hecho. Por si no la conocen a doña Denise: http://en.wikipedia.org/wiki/Denise_Austin o http://www.deniseaustin.com/publicsite/index.aspx

Ella es la típica rubia bronceada, orgullosa norteamericana, orgullosa mamá, muchas fotos con el ex presidente G.W. Bush... en fin. Habla tooodo el tiempo con una voz suave, casi como si se estuviera quedando disfónica pero también como si quisiera hipnotizarte, o ponerte a dormir. Abre mucho los ojos y sonríe constantemente, incluso en el medio de largas series de abdominales. No transpira. No se cansa. Y no para de decirte frases motivadoras:

- eso!
- tú puedes!
- haz lo mejor posible!
- lo estás haciendo muy bien!
- excelente!
- tu columna es tu linea vital, mantenla saludable!
- cuerpos fuertes, mentes fuertes!

Me encanta, yo necesito que me motiven así.

Al terminar el workout de pilates, seguí con el de Tracy Anderson. http://www.youtube.com/watch?v=taCiMBFc0sc
Ella no es tan simpática como Denise. Y no me gusta nada cuando dice "yo voy a hacer sólo algunas repeticiones... ustedes tendrían que hacer al menos 20, y si pueden 50 o hasta 100". Jua jua!!!
De casi todo hice 20, si llego a 100 alguna vez me voy a dar un gran premio.

Ahora quiero conseguir nuevos videos, me gustó eso de ejercitar en casa.

Vuelta a Palermo

2009-02-01T11:53:00.003-02:00

Luego de una semana sin correr, he vuelto a las andadas. No piensen que no estuve haciendo nada, eh. Es sólo que tuve cinco días seguidos de práctica de yoga ashtanga, y eso fue más que suficiente para mi pequeño y dolorido cuerpecillo.

Desde casa al rosedal caminando 8de la puerta al banquito que elegí para elongar):
Feb 1, 2009 9:28 AM
Distancia: 3.66 km
Tiempo total: 39'03"
Tiempo por km: 10'40"

Encontré un banquito lindo y elongué.

Una vuelta al lago corriendo:
Feb 1, 2009 10:12 AM
Distancia: 1.61 km
Tiempo total: 13'52"
Tiempo por km: 8'37"

Busqué un lugar bonito frente al lago y elongué. Después me senté y estuve tomando sol mientras hacía ejercicios de brazos de Tracy Anderson que encontré en youtube. (Ya que no la tenía a Anabelle para que me de los de flamenco que hacemos siempre.) TA es la entrenadora de Gwineth Paltrow y Madonna. En este video la parte de brazos está por el minuto 8, más o menos.

Vuelta a casa caminando desde donde estaba:
Feb 1, 2009 10:51 AM
Distancia: 3.58 km
Tiempo total: 34'55"
Tiempo por km: 9'45"

Gwineth Paltrow tiene su página en internet "GOOP" http://goop.com/ en la que comparte tips para "enriquecer la vida interior". Está bastante buena, y ahí hay otro videito de Tracy, que es para trabajar los glúteos: http://goop.com/newsletter/16
Se supone que si hacés esta serie de ejercicios todos los días en diez días tenés unas nalgas de acero. Sin embargo, mi hermana (que de esto sabe bastante) me advirtió que a las que tenemos grasita puede que no se nos noten tanto los resultados del ejercicio... justamente porque la grasita oculta la definición muscular. Chanes!

Mis últimos entrenamientos.

2009-01-20T16:34:00.007-02:00

Esta vez, en vez de usar el gráfico de nike, usé el del sitio slowgeek, que me resulta mucho más preciso.

10 de Enero

12 de Enero

16 de Enero

19 de Enero

Balance:

Seguimos entrenando

2009-01-08T10:24:00.002-02:00

Caminata a Palermo (me acordé tarde de encender el reloj) y dos vueltas de marcha al lago.

Elongamos, hicimos ejercicios de flamenco (a por los brazos de acero!) y volvimos caminando al punto de partida (medí todo desde el lago).

Caminata, marcha y corrida.

2009-01-06T11:09:00.002-02:00

Hoy medí todo el workout de una, desde Scalabrini hasta el rosedal caminando, después una vuelta al lago haciendo marcha y otra vuelta corriendo. Puse pausa en los semáforos y una vez que paré a atarme mejor las zapatillas. La posición correcta de los brazos al marchar sirvió también para evitar dolores del costado al correr.

Palermo de nuevo. Viva el verano!

2009-01-04T14:26:00.003-02:00

Vuelvo a medir la caminata desde Scalabrini y Santa Fé hasta el rosedal:

Y nuevamente, marcha alrededor del lago. Esta vez le puse más pila y me concentré en la técnica y la velocidad. Estoy buscando las nalgas de acero!

El pico hacia abajo al final es porque me olvidé de frenar el entrenamisnto y siguió contando incuso cuando ya estaba elongando, je je. No medí la vuelta porque estaba destruida y me iba a quedar una velocidad avergonzante.

Ida y vuelta a Palermo

2009-01-02T13:12:00.004-02:00

Salimos caminando con Anabelle desde Scalabrini Ortiz y Santa Fé hacia el rosedal.

Luego hicimos marcha dando una vuelta al lago:

Y volvimos caminando:

En cuanto a calorías, es lo mismo que el entrenamiento de siempre. Pero la marcha agrega mucho trabajo muscular, que incluye brazos y espalda; y no se puede negar el beneficio del solcito y el verde.

La "profe" Anabelle agregó también unos ejercicios para brazos que hacen los bailarines de flamenco. Mortal pero efectivo.

Alcanzando objetivos.

2008-12-21T10:07:00.002-02:00

Cumplí con el goal de entrenar 12 veces en 4 semanas y casi casi casi llego con el de las calorías. Felicitaciones a mí!!!

Lo logré!!! 6 entrenamientos en una semana!!!!

2008-12-21T10:03:00.000-02:00

objetivos

2008-12-20T12:50:00.006-02:00

Cuando empecé a entrenar con el nike +, me puse unos objetivos, como incentivo para correr más y mejor.

Uno era para correr más seguido, quería pasar de 2 a 3 veces por semana, así que me propuse correr 12 veces en 4 semanas. El otro era para quemar calorías. Sabía que el ideal era 1700 por semana, 0 sea 6800 en 4 semanas. Pero me puse algo más posible, pensando en lo que alcanzaría al correr 3 veces por semana: 4000 en 4 semanas.

Ahora me quedan dos días hasta que se me acabe el plazo para el desafìo. He aquí mi progreso:

Con el de cantidad de entrenamientos voy bien, estuve varias semanas saliendo sólo 2 veces en lugar de 3, pero compensé estos últimos días. Corro una vez más y llego.

Pero con el de quemar calorías estoy jugada, me quedan 716. Eso son como tres entrenamientos, ejem... no me quedan suficientes días!!!!!! A ver... para llegar a 716 calorías en dos días tendría que hacer 358 por entrenamiento. En general yo hago 300 en 5k, o sea 60 por cada kilómetro. Mmmm, tendría que hacer un kilómetro más, entonces... y a buen ritmo, no como hoy.

Chanes!

Continúa el desafío luego de un día de inactividad.

2008-12-20T12:43:00.003-02:00

Empecé ok, luego de los 5 min de caminata corrí casi 10 muy bien, luego caminé un minuto y medio y a partir de ahí empecé a cansarme y no pude correr bien los intervalos de tres y cinco minutos. Y para colmo no llegué a hacer 5k. No sé si fue la hora (diez y media de la mañana), el calor, o simplemente bloqueo mental. Pero bueno, seguimos para adelante. Hoy la página de nike + me felicitó porque llegué a los 51k en total en mis 11 entrenamientos. Bastante bien, eh!

cinco caminata, diez de correr, tres y cinco y caminata hasta 5k

2008-12-18T08:29:00.000-02:00

¡Miren lo que me consiguió mi novio para navidad!

2008-12-17T08:50:00.003-02:00

tercer día consecutivo en la prueba de seis días seguidos

2008-12-17T08:31:00.001-02:00

segundo día consecutivo en la prueba de seis días seguidos

2008-12-16T08:29:00.001-02:00

Qué pasa si entreno seis días seguidos? Día 1

2008-12-15T10:14:00.002-02:00

Yo sabìa

2008-12-15T09:32:00.003-02:00

Yo sabía que había algo mal en mis cálculos.
Si 3500 calorías es una pound, eso es medio kilo. O sea que para bajar medio kilo por semana hay que quemar 1750 calorías y suprimir de la dieta 1750 calorías. Total 3500.
O sea, correr y hacer dieta.
Ya me parecía que era demasiado bueno para ser verdad.

Sigo calculando.

2008-12-15T09:21:00.003-02:00

Este entrenamiento en el que gasto 300 calorías no es mi mejor esfuerzo, debo confesar.
Gasto 300 calorías cuando entreno 40 minutos, combinando caminata enérgica con corridas cortas. Por ejemplo ahora hago 5 minutos de caminata, tres de correr, uno y medio de caminar, cinco de correr, dos y medio de caminar, tres de correr, uno y medio de caminar, cinco de correr y después sigo caminando hasta llegar a los 5 kilómetros. Pero puedo más.
Lo mejor que he logrado fue correr 4k... me pregunto cuántas calorías será eso. Pero seguramente si mi entrenamiento mejorase hasta volver a estar a ese nivel bajaría los 7 kilos antes de tres meses y medio ¿no?
Igual, antes de hacer tanta especulación, hay que ver si llego a cumplir lo de las seis veces por semana...

kilos y calorías

2008-12-15T09:06:00.004-02:00

Q. How many calories make 1 pound of weight?

About 3,500 calories adds up to about 1 pound. This applies whether they are food calories coming in, or calories (burned by exercise) going out.

If you eat 3,500 calories more than your body needs, you will put on about 1 pound. If you use up 3,500 calories more than you eat, you will lose about 1 pound in weight.

Se supone que bajar medio kilo por semana es un sano descenso de peso. Para esto habría que suprimir de la ingesta calórica semanal 1750 calorías, o quemarlas, o lo mejor, una combinación de ambas cosas. (Esto si sólo nos quedamos con los números. Antes de que me maten los seguidores de Cormillot voy a aclarar que además de las calorías hay muchas otras cosas a tener en cuenta como las necesidades de fibra, vitaminas, minerales, proteínas e hidratos; los diferentes tipos de grasas; el cálculo del peso saludable según el tipo corporal, sexo, edad etc etc etc)

Cada vez que corro gasto 300 calorías. Para llegar al total semanal tendría que correr 6 veces a la semana. Y entonces me aseguraría medio kilo menos por semana (siempre y cuando no comiera más que antes, cosa que con las fiestas es complicado, pero bueh).

Si yo peso 7 k de màs, entonces necesitaría 14 semanas para bajarlos corriendo seis veces por semana. 14 semanas son tres meses y medio.

O sea que, si yo me banco tres meses y medio corriendo seis veces por semana... ¿llegarìa a estar flaca sin hacer dieta?

Eh????????

No sé si la cosa funcionaría tan bien, seguramente hay alguna falla en mi razonamiento. pero estoy tentada de hacer la prueba de entrenar seis veces esta semana a ver si bajo medio kilo.

Funcionará?

El séptimo día.

2008-12-15T09:00:00.001-02:00

Mi objetivo ideal es correr todos los días... diría que me falta un poco de voluntad, pero no voy mal. Dos veces por semana sostenido todo el mes. Muy bien!

2008-12-15T08:34:00.000-02:00

En la plaza

2008-12-11T10:27:00.002-02:00

5 min de caminata
entrenamiento 3 min - 90 seg - 5 min - 2 y 1/2 min - 3 min - 90 seg - 5 min + caminata hasta llegar a 5k

Con Ine en Palermo

2008-12-08T18:00:00.001-02:00

Calor de morirse.
5 min caminata - 3 min corriendo - 90 seg camin - 5 min corr - 2 y 1/2 min camin - 3 min corr - 90 seg camin - 5 min corr
En tierra.
Después de eso dimos una vuelta más al lago pero ya había apagado el nike + sportband.

2008-12-04T11:30:00.000-02:00

2008-12-01T14:30:00.000-02:00

2008-11-27T08:33:00.000-02:00

Primer entrenamiento con el nike + sportband.

2008-11-24T10:34:00.002-02:00

Gatos en el fondo de mi taza de té.

2008-10-31T07:36:00.002-02:00

Hay gatos en el fondo de mi taza de té.
Tienen cara sospechosa, los ojos muy abiertos y sin pestañas; sonrisas medidas.
A veces me ponen nerviosa porque son muchos y yo soy sólo una.
Pero creo que son más locos lindos que de los otros.
Me pregunto que hacen cuando están en la alacena y nadie los mira.

Mi primera carrera

2008-10-11T13:48:00.006-03:00

Domingo 5 de octubre 9:30 AM
Puerto Madero

Carrera UTN-YMCA
Participativa: 3.6k

Atleta 1648
Tiempo: 25 min
Orden de llegada 73 (de 150)

Las enseñanzas del topo

2008-09-19T14:58:00.004-03:00

Viernes, 10 de la mañana, Museo de las Escuelas.
Un grupo de niños de segundo grado intenta escribir con pluma cucharita en los pupitres de madera. Se escuchan las frases de siempre "señoooooo, la mía no andaaaa", "señooooooo, ésto no tiene nada de tintaaaaaa", "señoooo, me manché".

De pronto escucho: "eh! me quedó sucio todo el fáquiu".

Horror!!!! Mi maestra ciruela interior no lo puede soportar.
"Mi amor, no le digas así al dedo, tiene otro nombre más apropiado"
(No me pregunten de dónde me salió esta frase tan vejestoria, que by the way fue con cara y tono acordes.)
El nene me miró y pestañó un par de veces.
"Se llama dedo Mayor"
Más pestañeo.
"Mayor?" Me dice el niño, con cara de sorpresa.

Y terminé cantando lo siguiente:

EL MEÑIQUE

SE LLAMA ENRIQUE

EL ANULAR

OSCAR

EL MAYOR

MELCHOR

EL ÍNDICE SE LLAMA EURÍDICE

Y EL PULGAR

OMAR

Qué grande el Topo!!!

No sé dónde lo tenía guardado. Pero gracias a él, un niño de la escuela 17 del distrito 17, ahora sabe los nombres de los dedos.

JUGAR CON LO PROHIBIDO

2008-09-16T12:31:00.003-03:00

Seis payasos amigos
juegan con lo prohibido,
caen en desgracia y se separan.
Siete años después uno de ellos
decide volver a reunirlos...

EZEQUIEL VEROI BÖRJAN
JAVIER SINTIOLO PITY
JULIAN LUCERO CORPIGNO
JORGE SELEME TORRENTE
SANTIAGO CAPUTO CHUBUT
LAURA WOHLGEMUTH AMAPOLA

DIRECCIÓN Y DRAMATURGIA:
PAULA BRONER Y MABEL SALERNO

Domingos 19.30hs
Espacio Teatral Corrientes Azul
Av Corrientes 5965 / Reservas: 4854-1048

Asistente de producción: YO

4km

2008-09-01T10:44:00.004-03:00

Esta mañana completamos la semana 6 de nuestro programa. Corrimos 25 minutos seguidos, algo así como 4km, por ahí yo un poquito menos- Mis piernas son la mitad de largas que las de Eric, entonces me saca como una vuelta. (Nuestras vueltas son de tres cuadras, no de cuatro eh.)
En dos semanas más estaremos corriendo 5km!!!
Yupiiiiiiiiiii

La neurona flotante

2008-08-27T22:47:00.004-03:00

Toy sentada en el 39, en el último asiento de la fila de uno, camino al trabajo.
Muerdo de costado el sorbete de mi jugo BC de naranja mientras garabateo en mi nuevo "moleskine".
(Gracias Patricio y Wanda por este regalo!)

Hoy fue el tercer día de la semana 5 de "from the couch to 5k". El temido día de los 20 minutos corridos. "Corridos" Ja! Literalmente!
Hace varias sesiones de entrenamiento que vengo llegando con lo justo. Sin aire, con dolor de costado, con alguna ampolla. La última vez hasta estaba segura de que me dolía una arteria. No sé cómo, porque no es que tengo muy en claro por donde pasan mis arterias, pero bueh.
Sin embargo, siempre llegué. Al día de tres tandas de 5 minutos, al de dos tandas de 8 y al de 20!!!
Pude correr 20 minutos seguidos!!! Tres kilómetros!!!!!

Ah! Y ya bajé dos kilos... sin hacer dieta!!!!
Stella McCartney me espera. Vamos todavía!

Couch to 5k semana 3

2008-08-04T09:53:00.004-03:00

Sí amigos, llegamos a la semana 3 de nuestro programa!!!!

Como siempre, empezamos con 5 minutos de caminata. Luego corremos un minuto y medio, caminamos un minuto y medio, corremos ¡tres minutelis! y caminamos otros tres... y repetimos. Creí que no iba a poder, pero me he sorprendido a mí misma.

Quiero agredecer por este medio a mi compañerito, que se encarga de armar los mp3 con música y locución, que como él es tan bueno siempre terminan con mi favorita: "Go Speed Racer Go".

Consejo: en los últimos metros está bueno visualizar el túnel multicolor e imaginarse que uno es tan rápido como el Mach 5.

Consejo 2: Si les duele el costado, inhalen y exhalen al apoyar el pie izquierdo. O sea, piso con izquierdo (inhalo), piso con derecho, piso con izquierdo (exhalo).

Besotes

Run Forest, Run!!!!!!

2008-07-23T23:59:00.004-03:00

Fantasía:
Voy trotando con gracia por la reserva ecológica.
Tengo puesto el último diseño de Stella McCartney para Nike y una gorrita cool.
Soy fibrosa y fuerte.

Realidad:
Aguanto una clase de spinning bastante bien, pero no puedo correr más de 5 minutos seguidos.
Estoy un poquín bastante pasada de peso.
Fibra? Fuerza?

Un paso en la dirección correcta:
Eric y yo nos compramos sendas zapas para correr.
Comenzamos a seguir un programa para no corredores que se llama "from couch to 5k" que te lleva de la nada a poder correr 5km.
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
Empieza muy despacito, la primera semana son 25 minutos: 5 minutos de caminata para entrar en calor, y luego 1 minuto corriendo seguido de un minuto y medio caminando sucesivamente. las siguientes semanas va cambiando el programa pero son siempre 25 minutos, avanzando de a poco hasta que llegás a correr todo el tiempo.
Pensé que iba a ser más fácil, pero no es imposible. Sobre todo con la ayuda del compilado musical que armó mi chico. Cuando tenés que caminar o correr, una bella voz en off te lo indica. (Es Eric imitando a una azafata entre colombiana y española, muy gracioso, lo tienen que escuchar!)

Estaré más cerca de mi fantasía???

Automaquillándonos

2008-07-23T23:28:00.004-03:00

Ale, Agus y yo tuvimos hoy nuestra primera clase de automaquillaje.
Creo que los resultados hablan por sí mismos.
La profe Yésica Soldano nos enseñó a limpiarnos la cara, a tonificarnos y a hidratarnos.
Descubrí que soy una bestia con mi propio rostro... bueno, creo que la palabra que uso Yesi fue "agresiva", así que voy a tener que dejar de castigarme y usar sólo los dedos meñique, anular y mayor para aplicarme productos.
Por si les interesa, los tónicos que yo usen deben ser astringentes, ya que tengo piel mixta. Eso ya lo sabía, punto para mí!
Luego vino el gran dilema del color del corrector: las ojeras violetas con amarillo, las venas verdes con anaranjado y los granos rojos con verde! Descubrí que mi base tiene que ser amarillenta y verdosa, y que esa es otra forma de decir "dorado". A la pipetita!
Estudiamos las diferencias entre la aplicación ascendente o descendente, arrasrada o topicada, con los dedos, con esponja de látex, con "efumino", con "pinceleta". Too much.. por suerte tomamos nota.
Y una vez que nuestra piel quedó toda uniforme y corregida, sellamos nuestras caras con polvo volátil.
Esto nos permitió pasar a la sombra, la iluminación y el delineado de los ojos. De afuera hacia adentro, chicas!Para la clase que viene nos quedan los rubores, los labios y los ojos "de noche". Mi objetivo es saber hacerme los "smoky eyes" y no quedar como un mapache.
Aprendí muchísimo, gracias profe!

Nuestros libros de cocina.

2008-01-20T11:30:00.000-02:00

Sábado de Enero, nada que hacer. Decidí cocinar.
Miro las páginas de nuestros libros de cocina y me doy cuenta que ... tenemos muchos!!!!

En castellano:

Cocina para dummies. (Abarca muchos básicos de la cocina que ayudan hasta el más inexperto)

Nueva cocina argentina (Narda Lepes)

Suplementos varios de cocina de Clarín (Los uso más bien para la cocina diaria. Algunos son de Blanca Cotta, otros de Karlos Arguiñano... cómo me gustaba verlo en el viajo canal 13, mientras saboreaba bifecitos provenzal y papas fritas de mi abuela Matilde)

Comidas del Ecuador. (Me lo regalaron cuando visité en el 98, nunca lo usé, qué vergüenza porque me encantó la comida ecuatoriana)

Sushi para dummies. (Todavía no logramos que salga bien, pero con práctica llegará!)

La Cocina Mediterránea: Turquía. (Violeta ya hizo un montón de recetas de este libro y yo que también lo tengo todavía ni una. Qué perdedora!)

Le Condon Bleu. Guia Completa de las Técnicas Culinarias. (Herramienta muy útil para llenar baches en las recetas, por ejemplo cuando el autor asume que uno sabe cómo batir claras a nieve... y no es así. Ahorra muchas llamadas a las cocineras de la familia.)

1001 cocktails. (Lo compré en una super oferta y ha sido un buen compañero de las tardecitas aburridas del verano.)

Cerveza, de M. Jackson. (Debería volver a leerlo. Lo único que recuerdo es que me ayudó a diferenciar una stout de otras cervezas oscuras.)

En inglés:

Larousse Gastronomique. (Te saca cualquier duda sobre términos culinarios.)

Betty Crocker Cookbook. (Tiene TODO lo que puedas necesitar para cocinar todo el año siempre cosas distintas. Una gran compra! Es lo que más uso. Gracias Amazon!)

Cook With Jamie (Nos lo regaló Patricio, el hermano de Eric. Es de Jamie Oliver, sexy cheff británico que tiene la lengua demasiado grande, lo que lo hace zezear de un modo irresistible).

The Essential Vegetarian Cookbook. (No sólo para vegetarianos, este libro recupera el placer de comer verduras. Lo considero esencial para todo argentino que se sienta atrapado en la ensalada mixta.)

Cooking Light, annual recipies 1999. (Regalo de Patricia. Montones de bellas recetas publicadas en la revista del mismo nombre que busca llevar al mínimo la cantidad de grasas en las comidas, manteniendo todo el sabor. Todavía no lo estrené pero quiero hacer toooodo.)

The Classic Italian cooking Course. (Lo compré en Toronto, Canadá en 1998 por 2 dólares. No lo empecé a usar hasta el 2005 porque en esa época no cocinaba, pero qué bien que tenía el instinto!)

CookWise. (Shirley Corriher devela los secretos físicos y químicos de la cocina. Es un libro que se lee de a partes, ya que es gordísimo y profundísimo. Gracias a él la lechuga, la espinaca, el perejil, la albahaca y cualquier hojita me duran hasta 15 días en la heladera sin desmayarse!!!)

No sé que me llevó a esta enumeración, en realidad yo quería copiarles la receta de lo que cociné ayer... un pollo estilo Thai con salsa de coco que francamente me quedó exquisito.
De todas maneras, fue lindo compartir con ustedes nuestra biblioteca gastronómica.

Cucarachas in the night

2008-01-06T04:06:00.001-02:00

Siempre que estoy en una gran fiesta hay momentos en que me alejo de la multitud.
Pequeños momentos de soledad y observación del mundo, en un silencio interior, más allá de la música y la charla a gritos.

He aquí un momento:

Noche estrellada de verano.
Fresca brisa.
Juego de luces en la terraza.
Un hipnótico adorno de leds de colores.
Flashes de cámaras, azules pantallas de celular.

Techos plateados que rebotan la luz amarilla de la calle.
Dos cucarachas.
Dos bombones, dos botones, dos dátiles con patas.
Avanzando decididas sobre las ondas de chapa, dunas de arena dorada.
Atardecer de metal.

Lo que salva es la humedad

2007-12-31T17:07:00.001-02:00

El calor
La calor
El lorca

Hoy estuve todo el día tratando de salvar mis plantas.
Las riego y a las dos horas las pobres están secas de vuelta.
Es como si fueran los coladores de la canción de tomar el té.

Además de regarlas, les tiro agua con un gatillo, para mantenerles las hojas y las flores mojadas. Funciona!!!

No tardé mucho en a hacerlo conmigo misma. Vivo en palermo en un piso alto y me canso de ver las piletas de los demás. A veces quisiera tener al menos una ducha en el balcón.
No es que me queje, gracias que tengo balcón, no?

A la primera lluvia me llegaron recuerdos de la infancia, jugando con mi hermana a tirarnos agua en el balcón. (Tampoco teníamos pileta.)
A la segunda recordé Disney, esos ventiladores con rocío, no sé si los conocen.
A a tercera ya estaba intentando diseñar una máquina que lo hiciera por mí.
A falta de algo mejor lo agarré a Eric, como es alto, es casi lo mismo.
Qué lindo!
Lo recomiendo altamente.

Eso sí... es un poco adictivo.

Holaaaaa... hay alguien ahí?

2007-11-12T08:28:00.001-03:00

Me borré.

Hace como un año que no escribo.

Pensé que lo había abandonado.

Pero parece que no...

Hay novedades gente eh...

Habrá gente para las novedades?

Se viene el aniversario.

2007-02-02T11:41:00.000-03:00

El 7 de Febrero festejamos 8 añitos de noviazgo con Eric.
8 añitos juntos, y uno de convivencia ¿qué talco?

Siguiendo la teoría de la comezón del séptimo año parece que estaríamos entrando en una etapa buenísima.

Preparen las copas que vamos a festejar, y el que quiera mandar regalos que se fije en la lista de abajo que sacamos de Wikipedia.

Regalos tradicionales para aniversarios de boda. (Ya sé, no es técnicamente un aniversario de bodas... pero bueh.)

* 1 año papel
* 2 algodón
* 3 cuero
* 4 lino
* 5 madera
* 6 hierro
* 7 lana
* 8 bronce!!!!
* 9 cobre
* 10 aluminio
* 11 acero
* 12 seda
* 13 encaje
* 14 marfil
* 15 cristal
* 20 porcelana
* 25 plata
* 30 perla
* 35 coral
* 40 rubí
* 45 zafiro
* 50 oro
* 55 esmeralda
* 60 diamante
* 65 zafiro azul
* 70 platino

Haciendo desayunos.

2007-01-21T08:46:00.000-03:00

Mirando fotos que tengo en Picasa. (By the way, aguante Picasa!!!) Encuentro esta del cumple de Eric. Le preparé su desayuno favorito: té, pan. manteca de maní y mermelada.
Ñam, ñam, ñam.

Mexican FIESTA!!!

2007-01-18T17:48:00.001-03:00

Desactualizada total.

2007-01-07T08:56:00.000-03:00

No puedo creer la fecha de mi último post.
¿Qué clase de blog es este?
Si alguien lo leyera se estaría preguntando
¿para qué #*% entro a esta página si nunca hay nada nuevo?
Pero qué barbaridad.
Tú lo has dicho.

Bouquets of sharpened pencils.

2006-12-03T09:05:00.000-03:00

En "Tienes un e-mail" Tom Hanks le escribe a Meg Ryan contándole lo mucho que le gusta Nueva York en otoño. Los árboles se ponen dorados, los chicos empiezan a ir a la escuela, las calabazas adornan los hogares... entonces le dan ganas de ir a comprar útiles a una librería. "Te regalaría un ramo de lápices recién afilados..."
Tom lo dice con lápices. Un genio.
No es que no me gusten las flores, adoro las flores, siempre me paro unos segunditos de más en las florerías de Callao o Santa Fé, nomás para admirar el colorido. Pero debo admitir que miro vidrieras de librería tanto o más que las de negocios de ropa. Hay algo en una goma de borrar sin estrenar, un marcador con la punta intacta, un block de hojas frescas, que se me hace irresistible.
Eric lo sabe. Por eso hace unos días se me apareció con un bello ramo en casa, un ramo tan lindo y colorido que casi me pongo a llorar. Un ramo ... de Sharpies!!!!!!! Los más tiernos, prácticos e indelebles de los marcadores indelebles. Que incluso vienen con una pequeña arandelita metálica para poder colgarlos de donde quieras. (Adoro las cosas que se pueden colgar, qué práctico.)
Mis flores favoritas son los jazmines (lindos, fragantes y baratos) pero si quieren regalarme cariño menos perecedero, vayan derecho a Peluffo.
Besos
Dina

salto en largo

2006-11-09T17:15:00.001-03:00

Yo reboto.
Mi forma de bailar implica
saltar y caer y volver a saltar.
Soy una pelotita de goma.
Ping... me fui.

KT Tunstall es una genia

2006-11-06T13:57:00.000-03:00

Hablando de letras inspiradoras... Miniature Disasters tiene todas las de ganar para convertirse en uno de mis mantras.

I don't want to be second best
Don't want to stand in line
Don't want to fall behind
Don't want to get caught out
Don't want to do without

And the lesson I must learn
Is that I've got to wait my turn

Looks like I got to be hot and cold
I got to be taught and told
Got to be good as gold

But perfectly honestly
I think it would be good for me
Coz it's a hindrance to my health
If I'm a stranger to myself

Miniature disasters and minor catastrophes
Bring me to my knees
Well I must be my own master
Or a miniature disaster will be
It will be the death of me

I don't have to raise my voice
Don't have to be underhand
Just got to understand
That it's gonna be up and down
It's gonna be lost and found
And I can't take to the sky
Before I like it on the ground

And I need to be patient
And I need to be brave
Need to discover
How I need to behave
And I'll find out the answers
When I know what to ask
But I speak a different language
And everybody's talking too fast

Miniature disasters and minor catastrophes
Bring me to my knees
Well I must be my own master
Or a miniature disaster will be ... it will be...
I've got to run a little faster
Or a miniature disaster will be... it will be...
I need to know I'll last if a little
Miniature disaster hits me
It will be the death of me

Me llama la autoayuda.
Nos vemos luego.

El mejor de los rosados.

2006-10-26T11:03:00.000-03:00

Mi pupa de angelito (solo para rubias).

2006-10-26T10:57:00.000-03:00

Feliz Cumple Yo!!!!

2006-10-17T11:07:00.001-03:00

28 pirulines!!!!!
Y nuevamente coincide con el día de la madre, tal como el día en que nací, 15 de Octubre de 1978. Según cuenta la historia, fue un día tormentoso. La flia se iba a juntar en lo de mi abuela Matilde. Mi mamá iba a amasar ñoquis de papa (una de sus especialidades)... pero se quedaron todos con hambre porque a la nena se le ocurrió llegar a la hora del almuerzo! Chan!

Los festejos de este año comenzaron el sábado por la noche. Eric me llevó a Irifune donde nos dimos una panzada de sushi, giozas y semifreddo de limón y gengibre. Ñam. www.irifune.com.ar

El domingo a la mañana me encontré al llegar al living de nuestro pequeño depto de palermo con 50 globos color rosa "fiestita". Eric los infló después de que yo me fui a dormir, y cuenta que estuvo todo el tiempo con miedo de explotar alguno sin querer y asustarme. Jua!
Me encanta el rosa fiestita, me acuerdo que cuando era chica y me compraban una caja de marcadores de 30 era el color que más cuidaba para que no se me gaste.

Luego nos fuimos tempranito a la sede de la familia Fisman, al festejo doble de cumple y día de la madre. Me agasajaron con un desayuno para alquilar balcones. Lomito horneado, jamón boccatti, pancitos integral casero, figacitas y mignoncitos, queso finlandia, leberwurst, aceitunas, mermeladas de la patagonia... una delicia. Lástima que no tenía la cámara conmigo. De regalo recibí una pollera re linda!!! De jean muy oscuro onda hippie/dark. Así este verano va a tener un toque refrescante.

Más tarde nos dirigimos al hogar de los Londaits. Hubo empanadas de carne y pollo, y también ravioles verdes y rojos de "Vicente". Enrique me dio a elegir el vino así que bebimos un chilled Chardonnay. Patricia me trajo una torta con velita y un super globo de Mikey. Todos me cantaron el feliz cumple y ligué una pupa con forma de angelito. Qué linda sorpresa!!!!

A la tarde hubo descanso después de tanta comilona. Los festejos con amigos quedaron en tandas en los días subsiguientes. Hubo té el lunes feriado (gran éxito tuvieron los scones salados del cheff Eric) y recibí las más fabulantásticas sandalias de plataforma de manos de las chicks. Gracias!!! El viernes siguiente tuvimos cena y campeonato de "dígalo con mímica" con los chicos del museo.

La verdad, no me puedo quejar. Este cumple estuvo 10 puntos.
Gracias a todos!!!!!

cuentadeseos

2006-10-17T10:19:00.000-03:00

El instrumento que se usa para contar grandes cantidades de personas en forma rápida se llama "cuentaganado".
El que se ve en la foto pertenece a una señora muy especial, que ya por segundo año consecutivo nos lo presta para contar al público en la noche de los museos. Es la mamá de Adri.
Ella lo usa todos los días. Lo lleva en la mano, vaya donde vaya.
Porque, como si fuera Papá Noel, ella va por la vida haciéndole regalos a la gente.
Regala buenos deseos.
Y cada vez que hace uno, click! lo marca en este aparatito.
El cuentadeseos.
Ese nombre le queda mucho mejor. ¿No les parece?

La Noche de los Museos 2006

2006-09-30T09:52:00.000-03:00

Vengan a La Noche!!!

El próximo sábado 7 de octubre, de 19 a 02, tendrá lugar la tercera edición de La noche de los museos, organizada por la Dirección general de Museos del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires.

El Museo de las Escuelas participará en este evento con visitas guiadas y actividades especiales.
Los esperamos!!!!!

"Lo que el borrador no se llevó":
Una exposición interactiva acerca de las prácticas escolares y el mundo de las infancias.

19 a 02

Visitas conversadas. Actividades con los guías en cada espacio de la exhibición.

Cine continuado. Escenas escolares en el cine nacional.

Objetos escolares maravillosos. Búsqueda del tesoro con pistas.

Taller de juguetes de la infancia.

La clase de música. Zamba, gato, chacarera y canciones patrias.

20 hs. Títeres en la escuela. Obras de títeres de Javier Villafañe.

21 hs. La hora del cuento. Narraciones de memorias escolares de diferentes épocas.

22 hs. Grupo musical "Vivencia" Música de los 70's para recordar y cantar.

23 hs. Composición tema "La Vaca". Dramatización participativa de una clase de 1940.

00 hs. El baúl del inmigrante. Descubrimiento del conflicto entre culturas a partir de objetos, documentos y testimonios.

01 hs. La hora del cuento. Distintas versiones del clásico "Caperucita roja".

Los invitamos a traer sus fotos (originales o copias) y objetos de cuando fueron a la escuela o al jardín, para que pasen a formar parte de la colección del museo.

Museo de las Escuelas
Montevideo 950 / 4129-1330/1334
(Galpón del Ministerio de Educación, Ciencia y Tecnología de la Nación).
museodelasescuelas@yahoo.com.ar

Para más información sobre La Noche de los Museos:
www.lanochedelosmuseos.com.ar

Baccarat

2006-09-17T08:58:00.000-03:00

Ayer fuimos a ver a nuestra banda favorita Baccarat al ND Ateneo.
Estuvieron fantásticos.
En especial Majo, nuestra profe de canto, que sorprendió con disfraz de gatúbela, acompañado de la actitud y todo ... ¡miau!
¿Algún hombre puede conseguirme un vaso de leche?... ejem

Les paso una letra que se me hace absolutamente genial.

Autoayuda

Cada vez que me encendí, fue para parpadear.
Pero en el ritmo de la luz, la sombra deja ver un destello que temí que puedan ver, y me haga ser feliz.
Y ya no quede más que hacer aquí.
Ya no sufrir por mi doble moral.
Yo pienso que quizás debiera aparentar una posición más firme que la actual, que encuentre aprobación.
En este esfuerzo sin razón, tratar de conseguir lo que nunca pretendí.
Para después, confuso y agotado no saber qué pensar.
Ya no distinguir, criterio de afán.
Prestarle tanto tiempo, ingenio y aplicación a ser atractivo y tan suspicaz, que ya no pueda soportar a nadie por más de cinco minutos. Y hablar de más.
Querer a todo el mundo cuando éstos no están.
Vivir atrasado, sin reaccionar. Con miedo a los fantasmas que me miran de atrás, y me esconden las cosas.
Podría aventurar que quise mejorar.
Sí, llegué a esa conclusión, aunque sea parcial.
Ni la autoayuda ni el diván pudieron detener el constante parpadear, que me hace a mí, distinto de recién.
Para lo cual tendría que encontrar, dentro de mí, el foco que perdí.
Espero que me vuelva a iluminar por fin.

No me digan que no son unos genios.

Lo que estoy cantando ahora.

2006-08-02T23:53:00.000-03:00

San Juan y Boedo antiguo, y todo el cielo,
Pompeya y más allá la inundación.
Tu melena de novia en el recuerdo
y tu nombre flotando en el adiós.
La esquina del herrero, barro y pampa,
tu casa, tu vereda y el zanjón,
y un perfume de yuyos y de alfalfa
que me llena de nuevo el corazón.

Sur,
paredón y después...
Sur,
una luz de almacén...
Ya nunca me verás como me vieras,
recostado en la vidriera
y esperándote.
Ya nunca alumbraré con las estrellas
nuestra marcha sin querellas
por las noches de Pompeya...
Las calles y las lunas suburbanas,
y mi amor y tu ventana
todo ha muerto, ya lo sé...

San Juan y Boedo antiguo, cielo perdido,
Pompeya y al llegar al terraplén,
tus veinte años temblando de cariño
bajo el beso que entonces te robé.
Nostalgias de las cosas que han pasado,
arena que la vida se llevó
pesadumbre de barrios que han cambiado
y amargura del sueño que murió.

Nunca había cantado un tango.
Nunca pensé que podría gustarme cantar un tango.
Qué equivocación.

Nadadora

2006-07-24T17:42:00.002-03:00

Yo sé nadar.
Sips, de veras.
Tomé clases en la escuelita de natación del club Ferro Carril Oeste desde los 5 hasta los 11 años.
También en todas las colonias de vacaciones de verano: Ferro, Gas del Estado, Shell, YPF... si les suenan a estaciones de servicio es porque mi papá trabaja en el rubro de combustibles.
Fui parte del equipo de natación del famoso Colegio Nacional Buenos Aires (aunque nunca competí, ni en una sola carrera).
Así que sí, se nadar. Bastante bien dos de los estilos, maso maso pecho y bastante mal mariposa.
Durante los años de la facultad no toqué una pileta. Pero ahora volví, ja!
Gracias a mi hermana y mi mamá estoy yendo a nadar todos los domingos. Mi hermana me está enseñando a nadar mariposa y me está ayudando a pulir los otros estilos.
A cambio yo le sirvo como víctima cuando practica las tomas de salvamento para su curso de salvavidas de la cruz roja. Ser rescatado es muy divertido.
Pero más allá de lo lindo de la pile, el relax, aprender a nadar mejor y el hecho de gastar algunas calorías para variar, lo más divertido es tener una actividad para compartir con mi hermanita y mi mamá.
Yupi!!!

Chan chan chachaaaan

2006-07-16T02:31:00.000-03:00

Luego de tres décadas de soltería finalmente Mercedes Pugliese, Mechi para los amigos, atrapó a su soltero codiciado.
Nuestra narradora estrella en el museo de las escuelas se unió por civil y por igliesia con su príncipe, Don Pedro.

Aquí pueden ver a la feliz pareja después de dar el sí en la Iglesia de Guadalupe en el barrio porteño de Palermo. El novio usó un clásico smoking y la novia lució radiante y natural en un solero color marfil, con falda en capas de gasa, corset y saquito de lana cruzado. El toque floral lo dieron dos orquídeas blancas, una en su cabello y otra en la muñeca, a modo de ramo.

La novia entró del brazo de su padre. Dentro de la iglesia la esperaban ansiosos amigos y parientes. Eran las 12.30 del mediodía de un fresco y despejado 15 de Julio.

El jueves previo se había desarrollado la ceremonia civil, que terminó con lluvia de arroz y pétalos de rosa, cerca del Alto Palermo.

La fiesta se realizó en el Lowlands Club de Núñez. Se destacó la variada mesa dulce (con tres tipos de cheesecake, varias tarteletas frutales, helados y una increíble tarta de mousse de chocolate). Muy bueno el Nieto Senetiner chardonnay.

Piel de Chancho

2006-07-11T20:54:00.000-03:00

Este sábado fuimos con Eric a ver Piel de Chancho, de Muscari.
Salí con una sonrisa de oreja a oreja, y eso que no era precisamente una comedia.
Con muscari siempre me pasa lo mismo, hay algo que me choca, pero no puedo dejar de mirar. Me chocan las escenas porno en un televisor, los personajes que se depilan el cavado mientras hablan, los desnudos, las puteadas. Soy impresionable, pero cierro un ojo y miro con el otro, es fascinante.

El premio son los diálogos. No sé cómo logra meter tanta idiosincracia nacional toda junta, tanta cotidianeidad de la clase media porteña en unas pocas palabras. Los personajes no paran de tirar referencias a productos, negocios, artistas, canciones, lugares que conocemos todos. Devoro cada una que reconozco, junto puntos.

¿Pueden creer que el texto de la obra está en internet? Me gustan los artistas que comparten.

Les dejo acá un pedacito de mi parte favorita, el monólogo de Ingrid.
Sin embargo les advierto que estas palabras son sólo la mitad de la diversión sin la voz de Armenia Martínez.

... Qué mierda vivir...no sirvo a veces y para otras cosas aun no me llego el momento..., el dolor en lo cotidiano me agobia, intenté refrenar la desazón caminado en cuatro patas por mi casa, cuando llego de vender hojas Canson y pinturitas Faber Castel...me tiro al piso, me calma, es casi zen, como algo postural,pero no...entonces probé por otro win... unas clases de indor-cicle, que me habían recomendado de Sport-club, pero no va que se me enganchó el cordón de la zapatillas Asícs en el pedal de la bicicleta Legnano y el profesor Fabio Troncosi, le decimos Fabo al rubio , tuvo que parar la música de Iron Maiden por mi culpa, se me cayó la
Gatorade color azul, que me había comprado, no porque me guste , es asquerosa, es un asco la Gatorade, para ser parte de la masa, del montón y que no se notaran los casi 42 que arrastro...un bochorno... me dio vergüenza ajena, no, propia ...que no volví más.
Varias veces abandoné cosas al empezar...,deje macramé, comida naturista en La Esquina de las Flores, 2 clases duré... a veces tengo la sensación que quedándome en la cama el dolor pasa, pero no ...tengo una madre, tengo una hija, me tengo a mi, Ingrid.
Duermo en un colchón King pero no alcanza...tuve un amante arekrishna que se tiró de un balcón del 6 piso en la avenida Alvear, nunca más se levantó ... desde ahí no probé más con hombres...me marcó...viví en Recoleta....que barrio choto La Recoleta , le prendería fuego a La Biela un sabado a la noche, para que vuelen todos esos conchetos ...a veces miraba a mujeres, pero es solo una tendencia...me decía...no es una realidad Ingrid, aflojá, ...
Es como quien mira a un perro caniche que le gusta, no por eso se volvería zoofílico, bueno lo mío era igual pero un tono mas arriba...

Como siempre, me lavo las manos si a ustedes no les gusta. Simplemente les cuanto que a mí me encantó.

Piel de Chancho, Fuego entre mujeres. De José María Muscari
TEATRO DEL PUEBLO
Av Roque Sáenz Peña 943 - Capital Federal - Buenos Aires - Argentina
Teléfono: 4326-3606 / 4394-2639
info@teatrodelpueblo.org.ar | http://www.teatrodelpueblo.org.ar
Funciones Sábados a las 21 y Domingos a las 20
Entrada: $15, descuentos a jubilados y estudiantes.
www.pieldechancho.com.ar

Galletitas enfriandose

2006-07-10T11:04:00.000-03:00

Galletitas con chispas de chocolate.

2006-07-02T13:20:00.001-03:00

Galletitas con chispas de chocolate.

Utensilios
- Bol grande y chico.
- Vaso medidor.
- Batidora eléctrica.
- Espátula de goma.
- Cucharas sopera y de té.
- Tamizador o colador metálico mediano.
- Tabla de picar y cuchillo de cocina.
- Placa metálica para galletitas de aprox 25x35cm, o en su defecto pizzera de aluminio. No usen material antiadherente, vidrio o enlozado.
- Espátula metálica.
- Rejilla metálica, de esa que sirve para enfriar tortas

Ingredientes

- 1 taza de manteca blanda (Pan de manteca de 200 grs. Al sacarlo de la heladera pónganlo en el microondas de 15 a 20 segundos -ni uno más- a potencia máxima, o dejen a temperatura ambiente aproximadamente media hora; el pan debe mantener su forma pero al apoyar suavemente un dedo sobre él debe quedar una marca)
- 3/4 taza de azúcar blanca (en este caso consideramos como una taza 200cc)
- 3/4 taza de azúcar negra (usen azúcar negra de verdad, no la blanca coloreada)
- 1 huevo bien grande (o 2 chicos)
- 1 cucharadita de té de extracto natural de vainilla (o 1/2 cucharadita si es esencia artificial)
- 2 y 1/4 tazas de harina cuatro ceros (usen el mismo medidor que usaron para el azúcar)
- 1/2 cucharadita de té de sal
- 1 cucharadita de té de bicarbonato de sodio
- 2 tazas de chocolate águila cortado en cubitos pequeños (dos barras de 100g)

Procedimiento

1. Precalienten el horno a moderado-bajo, serían unos 210°C.
2. En un bol, batan la manteca, los azúcares, la vainilla y el huevo con una batidora eléctrica a velocidad media.
a. Corten el pan de manteca blando en 4 o 5 trozos y pónganlos en el bol.
b. Comiencen a batir a baja velocidad la manteca para ablandarla.
c. Suban la batidora a velocidad media y batan mientras agregan de a poco los azúcares juntos. Todo el proceso, hasta terminar de integrar el azúcar, debería llevar unos cinco minutos. Paciencia!
d. Pasen la batidora a velocidad baja para agregar los huevos de a uno.
3. En un bol pequeño, tamicen la harina con el bicarbonato y la sal.
4. Agreguen de a poco la mezcla de harina, bicarbonato y sal a la mezcla de manteca, azúcares y huevo (quedará una pasta bastante espesa). Mezclen bien con la espátula o una cuchara de madera, usen movimientos envolventes para no aplastar la mezcla.
5. Agreguen el chocolate en trocitos. Mezclen bien.
6. En la placa para galletitas bien limpia y seca, sin enmantecar, coloquen montoncitos de masa del tamaño de una cucharada sopera, separados entre sí. (Si usan una pizzera coloquen 5 montoncitos distribuidos como los puntitos de un dado. Si tienen la placa para galletitas les entrarán 6, también pueden hacerlas más pequeñas y les entrarán 8.)
7. Cocinen 8 minutos. Durante ese tiempo el montoncito de masa se achatará hasta formar un pequeño disco, esa es la galletita. Con el pasar de los minutos la masa se volverá cada vez más chata y al final los bordes se verán ligeramente dorados.
8. A los 8 minutos saquen la placa del horno, aunque la superficie de la galletita aún parezca estar cruda. La masa se sigue cociendo aún fuera del horno. El tiempo es crítico, uno o dos minutos de más pueden significar una base negra y quemada.
9. Dejen enfriar 3 minutos las galletitas en la asadera en que se cocieron.
10. Retiren de la asadera con una espátula metálica chata, preferentemente que tenga un poco de punta (cuidado que las galles están blandas y se pueden romper!) y apóyenlas en una rejilla para que se enfríen mejor.
11. Dejen enfriar en la rejilla hasta que estén más duritas y tomen temperatura ambiente. Unos 10 minutos.
12. Pasen a un plato.
13. Antes de poner la segunda tanda de galletitas, asegúrense que la asadera no esté caliente. Si es necesario, enfríenla bajo el chorro de la canilla y séquenla bien con papel absorbente.

Un consejo: antes de cocinar la primera tanda de 5 o 6 galletitas, hagan una cocción de prueba con sólo una. Vigilen de cerca el horno y tomen el tiempo que tarda en hacerse. Puede pasar que en su horno la galletita a los 8 minutos se haya quemado un poco por abajo o que aún esté muy cruda, ajusten los tiempos o la temperatura del horno de ser necesario. (En general van a tener que bajar la temperatura o cocinar menos.)
Hagan todas las pruebas con una galletita que necesiten hasta que salga perfecta. Esto les evitará tirar bandejas enteras!
Ah, y no se preocupen si la primera vez que hacen esta receta tardan en agarrarle la mano, la cocción de galletitas no es moco de pavo… pero con un poco de práctica les aseguro que sus comensales los van a amar.

Diploma

2006-06-24T01:19:00.000-03:00

Este es la versión UBA del "juego de la vida".
Un mapita que te indica por dónde anda tu trámite para obtener el título de graduado, en este caso de "Licenciada en ciencias de la educación".
Mi mapita dice que, luego de un año de espera, puede que mi trámite esté llagando a su fin.
¿Me entregarán el diploma el día 9 de agosto a las 16:15:09, tal como dice mi mapita?
Veremos, veremos, después lo sabremos.

Salida de Viernes.

2006-06-24T00:59:00.000-03:00

Donuts glaseadas.

2006-06-21T08:23:00.000-03:00

Eric te sorprende así.
Un día llegás a tu casa y zás! el olorcito a canela te ataca desde la puerta.
Ni se imaginan lo ricas que estaban estas donuts.
Si se portan bien, tal vez en un futuro cercano puedan experimentar su sabor especiado.

Mi payasa

2006-06-15T21:37:00.001-03:00

Algunas definiciones sobre lo que es un payaso que me parecieron interesantes:

Un payaso no es un actor, un payaso es un payaso. Un actor puede componer un personaje a partir de ciertas consignas dadas por el director o por la obra que este interpretando, aunque no tengan nada que ver con su propia personalidad. Pero el payaso existe ya dentro de uno, es uno mismo. (...)
Se trata de observarte, de ver como te mueves, como reaccionas, que tics tienes y entonces llevarlos al limite, a la locura. En cierta forma el clown se basa en tu propio ridiculo.
Para ser un verdadero payaso ha de ser honesto, desnudarse delante de su publico, tener una vision comica de las cosas, "timing", mirar y ver, escuchar, estar atento, aprovechar todo lo que ocurre a su alrededor, tener intencion, ser claro, no pensar sino accionar, invocar, evocar, provocar.
www.clownplanet.com

El clown es un hombre-actor que se sumerge en su propia intimidad y a partir de allí ayuda a que aparezcan sus aspectos mas ridículos o aquellos no tan "aceptables". Mientras toma valor y pierde el miedo comienza a reconocerlos y así, en ese estado, se muestra al público. El punto de apoyo del clown es el vacío, él no sabe, sólo sigue su impulso, estando atento a lo que le sucede a él y al público. Todo esto lo realiza desde el juego, (...) No es un personaje pensado o armado. Ya existe. Sólo hay que permitir que aparezca y que nos lleve a cualquier lugar o situación.
Sin juzgarse, sin criticarse, sin interpretarse; el clown desconoce estas palabras. Sólo es.
Al mostrar su vulnerabilidad, produce en el público cierta identificación, complicidad y sobre todo la risa. Esto abre un espacio para la comunicación entre el clown y el público. Cuanto más serio y sincero es, más risa provoca. La risa es el alimento del clown .
Hay varias acciones-palabras que lo acompañan:
Libertad, sinceridad, espontaneidad, juego, improvisación, creatividad, vulnerabilidad, inocencia, complicidad, humor, comunicación.
Si todo esto está presente, aparece el clown .
www.rojas.uba.ar/programacion/clowns

Me conecté.

2006-06-12T16:33:00.000-03:00

HOOOOOOOOLAAAAAAAAA
ACÁ TOOOOOOOY
CONECTADA Y REPLUGUEADA CON EL MUNDOOOOOOOO

HOLA Y HOLA OTRA VEZ
AGUANTE EL CIBERESPACIOOOOO

AGUANTE FLASH

F L Á S H ...
AH AH
F L Á S H ! !

2006-06-09T23:02:00.000-03:00

El ultimo pedacito.

2006-06-09T22:52:00.000-03:00

jejejejejej

Cuenta regresiva.

2006-06-09T22:28:00.000-03:00

Seguramente ustedes ya se cansaron de esperar.
Yo también, pero ya falta poco.
Tres días nomás, tres días y me conecto al mundo.
Tres días y vuelvo a tener cable y banda ancha.
Es el fin de la sequía!!!!!
Viva la tele!
Viva internés!

2006-05-27T16:07:00.000-03:00

Jaula para aves, bien palermo jolibud.

El botón del inodoro.

2006-05-27T16:06:00.000-03:00

El botonito.

No es fashion?
Lo hizo Eric con una bandeja que compramos en coto.
Hubo que hacerle un agujerito para el botón, mi chico lo hizo a puro fuego, a riesgo de intoxicarse y manchando seriamente la parte de hornallas del horno.
Pero valió la pena, no creen?

Compu en camino.

2006-05-05T23:45:00.000-03:00

Ya tenemos las partes.
El "máder". El procesador. La memoria. El disco rígido.
La cajita donde va todo. El monitor. La impresora.
El teclado super anatómico -tendré que aprender a tipear como la gente-.
El mouse óptico de alta resolución.
Se viene, se viene la compu.
Sólo faltaría conseguir banda ancha y Dina se reconecta al mundo cibernético!
Grande Eric! Grande Mercado libre!